Как родителям реагировать на буллинг ребёнка в школе: простые и важные советы

Узнать, что ваш ребёнок стал жертвой буллинга в школе, — тяжёлое испытание для любых родителей. В такие моменты появляются страх, злость, растерянность и желание немедленно вмешаться. Но именно правильная реакция взрослых часто помогает ребёнку быстрее справиться с ситуацией и почувствовать поддержку.

Специалисты Агентства безопасности «Камрат» подготовили несколько простых советов для родителей, которые могут помочь правильно действовать в случае школьного буллинга.

Сохраняйте спокойствие и внимательно выслушайте ребёнка

Когда ребёнок решился рассказать о травле, очень важно не кричать, не паниковать и не обвинять его.

Спокойно выслушайте:

• что именно произошло;

• кто участвует в конфликтах;

• как давно это продолжается;

• были ли свидетели.

Не перебивайте ребёнка и не преуменьшайте его переживания фразами вроде «не обращай внимания» или «все через это проходили».

Покажите ребёнку, что он не один

Для ребёнка чрезвычайно важно услышать, что родители ему верят и готовы помочь.

Объясните:

• буллинг — это не его вина;

• он правильно поступил, рассказав о проблеме;

• вы будете рядом и вместе найдёте решение.

Иногда обычная фраза «Я тебя поддерживаю» может стать для ребёнка очень важной.

Обратитесь в школу

Если буллинг происходит в учебном заведении, не стоит игнорировать проблему.

Поговорите с:

• классным руководителем;

• школьным психологом;

• администрацией школы.

Школа должна знать о ситуации и реагировать на неё.

Учите ребёнка правильно реагировать

Важно объяснить ребёнку:

• не отвечать агрессией на агрессию;

• не провоцировать конфликт;

• в опасных ситуациях обращаться к взрослым.

Также психологи советуют ребёнку чаще находиться рядом с друзьями или одноклассниками, которым он доверяет.

Следите за эмоциональным состоянием ребёнка

Даже после разрешения конфликта ребёнку может понадобиться время на восстановление.

Обращайте внимание, если ребёнок:

• стал замкнутым;

• потерял интерес к учёбе;

• плохо спит;

• стал тревожным или раздражительным.

В таких случаях стоит обратиться к детскому психологу.

Помогайте ребёнку поверить в себя

Поддерживайте его увлечения, хвалите даже за маленькие успехи и напоминайте, что его любят и ценят.

Уверенность в себе помогает детям легче переживать сложные ситуации и меньше подвергаться психологическому давлению.

Общайтесь конструктивно

Иногда ситуация требует разговора с другими родителями или дополнительных действий со стороны школы.

Главное — стараться искать решение проблемы, а не конфликт ради конфликта.

Важно помнить

Буллинг — это серьёзная проблема, которую нельзя игнорировать. Но поддержка родителей, внимание к эмоциональному состоянию ребёнка и своевременная реакция часто помогают остановить ситуацию ещё на раннем этапе.

Специалисты Агентства безопасности «Камрат» подчёркивают: ребёнок должен знать, что дома его всегда поймут, выслушают и поддержат.

Автор: Абусов Алексей
директор группы компаний «Камрат»